怀孕早期可以适量的吃柿子，怀孕期间的妈妈就有许多的饮食禁忌，如果饮食不当，有可能会引起孕妇身体上的不适，进而影响到宫腔内胎儿的发育。怀孕早期可以适量的吃点柿子，但是不能过量，这是因为：

1、柿子中的维生素A和维生素C含量比较丰富，营养价值比较高，适当的吃些柿子可以补充这些营养素。

2、柿子中含有比较高的果胶成分，这些果胶成分能够润肠通便，可以改善妊娠期便秘症状。

3、但是柿子中的鞣酸含量比较高，如果过多的进食有可能影响其他食物中钙质、铁剂的吸收。