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1、减少手术，注意第一次怀孕。有些病例可引起感染、发热、输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，导致不孕。部分不孕患者曾因刮宫、流产或宫颈息肉切除术等导致月经不调或宫腔粘连。这些都会影响他们的生育能力。

2、有病早治，预防为主。有人提到，很多疾病都会导致不孕。这些疾病如果能早期发现，早期彻底治疗，就不会发展成不孕不育。如果排卵障碍能得到及时彻底的治疗，就不会引发其他疾病。

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4.注意自我保护，减少不孕不育的发生。有些人从事一些特殊的工作，如接触辐射、某些有毒物质、高温工作等。应按照劳动保护规定认真采取措施保护自己，从而把不孕的因素减少到最低限度。

5.要开朗，减少精神压力。婚后生儿育女是夫妻生活的希望，但往往过于急切反而怀孕了。

6.婚前检查。这是保证生育和优生的第一步。经检查发现男女一方或双方生殖器官有先天性畸形、疾病或其他影响生育的内分泌失调、结核病等全身性疾病的。他们应该治好病再结婚，以免婚后不孕。

7.积极防治生殖器官炎症。男性和女性生殖器的各种炎症是不孕症的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻性交、避孕措施、人工流产还是妇科检查，都要预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染，应尽早治疗，以免留下不孕的后遗症。

8.保持良好的精神状态。各种不健康的精神因素，如长期紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧等，都会引起男女性功能障碍，容易导致不孕不育。一旦压力和其他不良精神因素得到缓解，很快怀孕的情况并不少见。